Многие люди вообще не осознаю что такое Любить Себя… Принимать себя… Курьез в том, что каждый на самом деле и Любит себя и Принимает Себя… ПРОБЛЕМА НЕ В ЛЮБВИ К СЕБЕ И ПРИНЯТИИ СЕБЯ, вся «СОЛЬ» в том что ОБМЕННЫЙ КУРС «ХРЕНОВЫЙ» и тогда Вы начинаете обмениваться со вселенной «своей жизнью» по курсу который ВРЕДИТ ВАМ….

Так, если самооценка страдает, то людям приходится прибегать к защитным формам поведения тратя свои ресурсы на ЗАЩИТУ ТОЙ ЛИЧИНЫ которой ВЫ НИКОГДА НЕ ЯВЛЯЕТЕСЬ…. Это как юороться с Ветряными МЕЛЬНИЦАМИ чужих мнений о ВАС….

Самооценка раскладывается на две составляющие:

1. Я горжусь быть собой, что я это я!

2. Я рад, что я это я!

Если самооценка страдает, что как правило людям приходится прибегать к защитным формам поведения:

  • быть агрессивным, злым, нападать, выпячивать себя;
  • избегать контакта, сложных решений;
  • ничего не делать, плыть по течению, идти куда скажут;
  • притворятся, подстраиваться, всем угождать.

Какое защитное поведение свойственно вам?

Для ответа на этот вопрос, давайте вместе выполним практическую часть упражнения ИСЦЕЛЕНИЕ САМООЦЕНКИ

ВИДЕО-ЗАПИСЬ ТЕХНИКИ ИСЦЕЛЕНИЕ САМООЦЕНКИ

АУДИО-ВЕРСИЯ ТЕХНИКИ РАЗРЫВ НЕВРОТИЧЕСКОГО ШАБЛОНА

СОХРАНИТЕ СТРАНИЧКУ ЧТОБЫ НЕ ИСКАТЬ!

ДЛЯ РАСШИФРОВКИ, ДАЮ ТЕКСТОВОЕ ОПИСАНИЕ ТЕХНИКИ, БОЛЕЕ ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ ВОЗЛЕ ВИДЕО ОТДЕЛЬНЫМ ДОКУМЕНТОМ:

Вы можете выполнять эту практику используя воображение и расслабление либо через «зарисовку» последовательных шагов практики

Итак, приступим - ИСЦЕЛЕНИЕ САМООЦЕНКИ

Шаг 1. Возьмите лист бумаги и напишите пять мыслей о себе: 

1.Каким я должен быть для мамы в детстве, чтобы быть для нее ок? Каким я не мог позволить себе быть с мамой? 

2. Каким я должен быть для папы в детстве, чтобы быть для него ок? Каким я не мог позволить себе быть с папой? 

3. Как мне приходилось вести себя в школе, в саду, чтобы быть принятым и выжить? Каким я не мог позволить себе быть в школе? 

4. Какого человека мне больше всего не хватало в моем детстве? (Если бы он был, многое сейчас было бы по другому?) 

Шаг 2. Осознайте, какие чувства у вас поднялись внутри, после выполнения шага 

1. Где в теле эти чувства? 

Шаг 3. Удалите эти установки из своего сознания Глядя на этот лист скажите:

«Это было, это прошло! Я больше не маленький мальчик! (маленькая девочка)» «Я больше не жертва» «Я драгоценен для Бога. 

Сила Бога защищает и оберегает меня!» «Я сам строю свою судьбу и выбираю каким мне полезно быть!» 

«Я разрушаю негативные установки из прошлого. Они больше мне не служат. » 

Шаг 4. Теперь совершите символическое уничтожение этого листа (любым способом, который вам подходит). 

Шаг 5. Проявите к значимым лицам то, чего они к вам не проявляли.

Для этого, представьте значимых лиц в их детском возрасте и пожелайте им того, чего хотели бы для себя.

Например, если мама требовала от вас послушания – пожелайте ей индивидуальность!

Если папа требовал от вас, чтобы вы ему не мешали – пожелайте ему близости! 

Если в школе вам нужно было жестоким – пожелайте обществу любви и доброты! 

Шаг 6. Станьте для себя недостающим человеком и скажите:

Я разрешаю себе быть … и перечислите, все качества, которые вы назвали ранее. Это мое божественное право! Такова моя воля и так будет! 

Шаг 7. Полезные установки.

Погрузитесь в медитативное состояние и попросите Бога прислать вам полезные убеждения о себе, в которые вам полезно верить. Представьте, как они опускаются в виде энергии вам в ладошки, и вы помещаете их в свое сердце.

Изучите данную техники и применяйте ее в своей жизни регулярно! Вы удивитесь, как начнет манятся Ваша реакция на внешний мир становясь здоровее, счастливее и радостней — ДЕНЬ ОТО ДНЯ!

Друзья, время летит «беспощадно» и если раньше информация была в дефиците, то в наше время ее, наоборот, слишком много.

В наше время основная задача – правильно фильтровать ИНФОРМАЦИЮ, усваивая только то, что действительно полезно, работает и дает РЕЗУЛЬТАТ

Именно по этой причине я и создал, продолжаю создавать Академию СИЛЫ РОДА

Для Вас собран концентрат знаний, методик и практик, которые помогут Вам выйти на новый качественный уровень жизни.

Вступая в Академию Силы РОДА Вы можете выбрать свой Факультет:

  • Деньги 666
  • Здоровье 777
  • Отношения, семья, РОД 888
  • Бесконечность, БОГ 999

Благодаря участию, Вы сделаете свою жизнь лучше каждый день!

6 за участие в Академии силы РОДА:

  • Вы знаете, что можете жить лучше, но вам не хватает сил и мотивации для перемен
  • Вы чувствуете раздражение, ненависть, разочарование, безысходность и одиночество
  • Вам хочется все бросить, но страшно сделать первый шаг
  • Вы не помните, когда в последний раз испытывали радость, любовь, счастье и успех
  • Вам даже наедине  с собой тошно, что уж говорить о любви и понимании с другими
  • Вы понимаете, что застряли и ходите по кругу, но не знаете, как вырваться

Есть такое выражение, дай 5 именно по этому «Дай 5« для тех, кто хочет:

01 Избавиться От ментального мусора прошлого

02 Обрести Внутреннюю гармонию, любовь  и радость

03 Понять Свои желания, ценности и цели

04 Создать Любимое дело и хорошо зарабатывать

05 Построить Гармоничные и доверительные отношения

Академия силы РОДА — это ТРИЕДИНСТВО:

  • Это трансформация жизни через точные действия и практики.
  • Никаких пустых разговоров из серии «понимаю, но сделать не могу» и банальных рекомендаций .
  • Только практика, только реальные изменения здесь и сейчас, только результат.

Узнать подробнее о факультетах Академии СИЛЫ РОДА

5