Чтобы поддержать Вас в жизни, решил открыть доступ к данному сценарию релаксации как “тестовому”. Кто-то доверяет и становиться участником курсов, кто-то решает обратиться за своим персональным “сценарием релаксации”, кто-то просто расслабляется используя альтернативу “зомбоящику”

В общем тишины ума Вам, и это не та тишина в которую сбегают, это ВСЕ ЗВУКИ есть, но ВЫ СПОКОЙНЫЙ ОКЕАН, а не просто “лужа” в которую одна мысль влетела и все “грязные от раздражения”

Будьте ОКЕАНОМ, ну а данный сценарий Вам в поддержку и мою благодарность за внимание к моим ресурса

Данный сценарий релаксации предназначена для того, чтобы вы научились создавать внутри себя состояние наблюдателя: более спокойное и расслабленное состояние ума.

Видео-аудио версия: Сценарий релаксация “Остановка внутреннего диалога”

Сохраните чтобы не искать и подарите возможность тем, кто Вам дорог и Любим

Состояние безмолвия ума – это высокоэффективное, полезное, безопасное и естественное состояние организма.

В этом состоянии значительно повышается осознанность и понимание своих действий, мыслей и мыслеобразов, уходят беспокойство, тревога и стресс.

У многих людей в голове постоянно звучит внутренний диалог – одна мысль наслаивается на другую, а затем следующая и следующая – и так целый день, и даже ночью в постели этот диалог с собой не прекращается.

Возможно у вас есть привычка снова и снова проигрывать, анализировать и оценивать определенные жизненные события и обстоятельства – и вы попадаете в ловушку бесполезной умственной активности, которая никогда не останавливается и не дает расслабиться и наслаждаться жизнью.

Такие привычки часто становятся причинами хронической тревожности, беспокойства, депрессии и бессонницы.

Этот сценарий релаксации “Остановка внутреннего диалога” поможет Вам научиться глубокому расслаблению ума и остановке внутреннего диалога.

Добро пожаловать в новый мир, где Вы сами определяете свою судьбу, вопрос только к источнику тишины из которого Вы хотите черпать свое озарение

От нашего состояния зависит наша реальность. Зависаете на страхах и обидах, беспокоитесь о будущем, не можете отпустить прошлое? Получите-распишитесь неблагоприятное развитие событий.

Как депрограммировать свои старые паттерны (модели мышления, эмоциональных реакций, характер) и что делать для программирования новых полезных качеств своей личности Вы узнаете:

Мир безграничен – возможны все варианты развития событий.

Но большинство выбирает гонять по кругу бесконечную мыслемешалку и жить в дне сурка. Вместо того, чтобы по настоящему жить во всю силу – ты боишься. Не надо так!

5